Cours en groupe adulte

Ce cours d'essai est tout indiqué pour les personnes n'ayant jamais fait de Bungee Workout . Vous serez initié à cette activité unique à la fois intense, amusante et efficace en compagnie de gens qui en font aussi l'essai pour la première fois.

Vous développez votre coordination et votre sens de l'équilibre. Le travail de suspension avec les élastiques du bungee permet d'amortir les impacts sur vos articulations et oblige vos muscles stabilisateurs à rester contractés de façon continue pour que vous puissiez courir, sauter et plonger dans toutes les directions.

Soyez rassuré, l'essai de Bungee est conçu pour vous initier à l'activité et est construit de façon à apprendre les pas de base pour s'amuser en toute sécurité !

Ce cours n'est pas recommandé pour les personnes ayant une sensibilité au niveau des hanches et du dos. Poids maximal de 220 livres. 

Non remboursable, non-transférable, non échangeable. 

Ce cours de groupe est disponible "À LA SESSION" seulement et s'adresse à ceux et celles qui ont déjà fait au moins 1 cours d'essai de bungee. Vous devez donc vous inscrire pour assister à ce cours toutes les semaines pour une période de 8 semaines.

Studio Moov est le seul endroit dans la région des Laurentides où vous pourrez faire du Bungee Workout! Ce cours est à la fois intense, amusant et efficace autant pour l'entraînement cardiovasculaire que musculaire. Bien que ce cours soit motivant, il n'en demeure pas moins qu'il soit tout de même exigeant. Vous y développez votre coordination et votre sens de l'équilibre. Le travail de suspension avec les élastiques du bungee permet d'amortir les impacts sur vos articulations et oblige vos muscles stabilisateurs à rester contractés de façon continue pour que vous puissiez courir, sauter et plonger dans toutes les directions.

Ce cours n'est pas recommandé pour les personnes ayant une sensibilité au niveau des hanches et du dos. Poids maximal de 220 livres.