VOLET PRÉNATAL

Énergie, tonus et bien-être.

Bénéficiez des conseils personnalisés et de l'expertise de notre équipe spécialisée en entraînement prénatal pour vous entraîner en toute sécurité. Que ce soit pour réduire les maux associés à la grossesse, pour garder la forme ou encore pour vous détendre, nous vous accompagnons du premier au dernier trimestre de cette grande aventure. 


Séances à la carte

Des entraînements à la carte pour satisfaire ta soif de bouger selon tes goûts et ton horaire.


Ateliers et Cours prénataux

Méthode Bonapace, cours prénataux théoriques et ateliers préparatoires.