Volet famille

Nous sommes les premiers sur la Rive-Nord à faire rebondir les enfants avec Trampo-Fit Kids! Ils pourront sauter comme des petits fous au son de musiques populaires et variées! Ils apprendront des chorégraphies et des exercices simples qui feront travailler leur capacité cardiovasculaire et leur endurance musculaire. Plusieurs jeux seront effectués à l’aide des trampolines et d’autres types de matériel sera utilisé: ballon, élastique, cerceau, poids, etc.

Coordination, force et équilibre, mais surtout plaisir sont au rendez-vous !

*Ce cours s’adresse aux enfants de 5 ans et plus.

Le cours d'essai Hamac parent-enfant est destiné aux personnes qui n'ont jamais fait de yoga Hamac et qui désirent partir à la découverte de cet outil qui fusionne le yoga, le Pilates et les arts du cirque. On utilise un tissu suspendu entre 1 et 3 pieds du sol, permettant d'exécuter des mouvements en suspension avec ou sans contact au sol, et en inversion. C’est une méthode créative qui s'adapte à tous âges, donc une belle activité pour les enfants et un défi amusant pour les parents! 

* Complétez une seule inscription pour le duo parent-enfant. 7 ans et +

*** Pour votre sécurité, ÉVITEZ de porter des vêtements de lycra et LAISSEZ tous vos bijoux à la maison.

Poids maximal de 220 livres.

Cet atelier n'est pas remboursable, transférable, échangeable ou créditable. 

L'atelier de Yoga parents-enfant est conçu pour explorer avec votre enfant le plaisir du yoga et son univers. Lors du cours, vous enchainerez postures, respiration, méditation, et rire! Des postures seuls et des postures en duo également seront exécutées. Les exercices permettront aux enfants de développer leur concentration et approfondiront votre lien de confiance mutuel. À essayer afin de passer un beau moment avec votre enfant!

* Complétez une seule inscription pour le duo parent-enfant. 

Non remboursable, non-transférable, non échangeable.