Multiplie le plaisir, pas la facture!
Notre équipe déjantée vous propose une grande variété d'activités pour bouger en famille! 20% de rabais sur inscription d'un 2e enfant. Gratuit pour le parent-accompagnateur. Veuillez noter que lors d'une absence à un cours, aucune reprise n'est possible.
TrampoFit Kids (5 ans et plus)
Nous sommes les premiers sur la Rive-Nord à faire rebondir les enfants avec Trampo-Fit Kids! Ils pourront sauter comme des petits fous au son de musiques populaires et variées! Ils apprendront des chorégraphies et des exercices simples qui feront travailler leur capacité cardiovasculaire et leur endurance musculaire. Plusieurs jeux seront effectués à l’aide des trampolines et d’autres types de matériel sera utilisé: ballon, élastique, cerceau, poids, etc.
Coordination, force et équilibre, mais surtout plaisir sont au rendez-vous !
*Ce cours s’adresse aux enfants de 5 ans et plus.
TrampoFit parent-enfant (4 ans et plus)
Nous sommes les premiers sur la Rive-Nord à faire rebondir les duos parent-enfant sur des musiques endiablées! À l’aide de mini trampolines, relevez le défi de vous entraîner avec votre enfant. Vous pourrez explorer des chorégraphies et des exercices qui feront travailler votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire. Plusieurs jeux seront effectués à l’aide des trampolines et d’autres types d’accessoires seront utilisés: ballon, élastique, cerceau, poids, etc.
Coordination, force et équilibre sont au rendez-vous ! Rires et sueurs garantis !
* Ce cours s’adresse aux enfants de 4 ans et plus.
* Vous devez faire UNE seule inscription (pour l’enfant) à ce cours (participation du parent gratuite et incluse).
* Un seul accompagnateur par enfant.
Moov Mini - Parcours moteurs- (1 an- 4 ans 1/2)
Tous les parents vous le diront, il existe peu d’activités physiques pour les enfants de moins de 3 ans. En effet, ces derniers sont souvent trop petits pour commencer la pratique d’un sport spécifique.
Développé en collaboration avec une physiothérapeute spécialisée en pédiatrie, le but de ce cours est de favoriser le développement des habiletés motrices des enfants (équilibre, marche, saut, etc.). Les activités proposées sont adaptées à l’âge et aux capacités de l’enfant. Le matériel est très varié, ce qui permet d’expérimenter toutes sortes de compétences (ramper, grimper, lancer, frapper, courir…). Les enfants travailleront avec les trampolines, la poutre, le tunnel, les anneaux, la corde suspendue, la piscine à balle, la glissade, le mur d’escalade, la balançoire et bien d’autres!
Au son de la musique, un échauffement avec matériel (tambourins et maracas) et un parcours sécuritaire et varié lié à des objectifs spécifiques vous seront proposés. À la fin du cours, une activité complémentaire (parachute, jeux de couleurs, jeux textiles) et une petite période de retour au calme sont animées.
Si vous souhaitez faire découvrir à votre enfant le merveilleux monde de l’activité physique, Moov Mini sera une belle activité à faire avec votre enfant!
* Prérequis : l’enfant doit marcher pour participer à cette activité.
* Vous devez faire UNE seule inscription (pour l’enfant) à ce cours (participation du parent gratuite et incluse).
* Un seul accompagnateur par enfant (pas de fratrie).
Femmes d'action et d'innovation, les soeurs Tremblay ne font pas comme les autres. Découvrez leur parcours.
Entraînement, conseil et divertissement : lisez les éditos de notre équipe passionée et de nos collaborateurs.
Les inscriptions pour la session qui se tiendra du 6 mars au 30 avril 2023 (prénatal, postnatal et adulte) et du 1er avril au 11 juin (volet famille) sont actuellement en cours.
Vous pouvez aussi garder la forme avec nos entraîneurs, via notre plateforme virtuelle d'entraînement Moov en Ligne disponible en tout temps, 24hrs/24, 7 jours par semaine.
Au plaisir de bouger avec vous!
Gen & Steph