Bumpfit Prénatal
Prix régulier$119.00
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CE COURS EST DISPONIBLE UNIQUEMENT À LA CARTE POUR L'ÉTÉ (25 juin au 30 août). Inscriptions pour la session d'automne 2024 (sept-oct) à partir du 18 juillet. 

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Ce cours s’adresse aux futures mères qui recherchent un défi et qui souhaitent rester actives et tonifiées. Ce type d’entrainement combine le développement de la fonction cardiovasculaire, l’entrainement musculaire et le raffermissement. C’est le cours idéal pour celles qui veulent bouger! Tout au long de votre session, vous augmenterez votre aptitude aérobique (vous serez moins essoufflée), vous favorisez une meilleure oxygénation du placenta et vous courez moins de risques de faire de la rétention d’eau. Aussi, vous pourrez plus facilement reprendre les gestes de la vie quotidienne qui exigent de la force et de l’endurance après l’accouchement!

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