Zumba® maman-bébé et prénatal
Quoi de mieux que de danser pour rester active pendant la grossesse ou après l’arrivée de bébé ? Le Zumba Maman-Bébé / Prénatal est un entraînement enjoué et dynamique qui allie cardio, coordination et tonification musculaire, le tout sur des rythmes latins et pop ultra entraînants.
Laissez-vous emporter par l’énergie de la musique et profitez d’un moment fun et libérateur, sans pression ni jugement. En prime, votre bébé est avec vous tout au long du cours, en toute sécurité !
Une partie du cours se fait en portage – le porte-bébé est recommandé, mais non obligatoire. Nos entraîneurs spécialisés pourront vous conseiller pour choisir un modèle adapté à ce type d’activité.
Les bienfaits du Zumba Maman-Bébé / Prénatal :
✔ Améliore l’endurance cardiovasculaire tout en douceur
✔ Tonifie les muscles du tronc et des jambes
✔ Favorise le bien-être, réduit le stress et booste l’énergie
✔ Permet un moment privilégié avec bébé ou un entraînement prénatal motivant
Envie de bouger en duo, de transpirer avec le sourire et de vivre une séance remplie de bonne humeur ? Rejoignez-nous sur la piste de danse !
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
