Entraînement poussette maman-bébé

La session actuelle étant commencée vous pouvez vous joindre à ce cours À LA CARTE ou nous contacter.

Pour la session été (29 juin au 5 sept) ce cours sera offert à la carte uniquement. Vous pouvez consultez l'horaire.


Envie de prendre l’air, rencontrer d’autres mamans et retrouver la forme en douceur ? L’Entraînement Poussette est fait pour vous ! Ce cours en extérieur alterne exercices musculaires ciblés et intervalles de marche rapide ou de jogging, pour un entraînement efficace et adapté à votre rythme.

Un entraînement évolutif et accessible :
Renforce le bas du corps grâce à des exercices adaptés
Améliore l’endurance cardiovasculaire et musculaire
S’adapte à tous les niveaux, avec la possibilité d’augmenter l’intensité progressivement
Permet de bouger avec bébé, tout en profitant d’un moment social et motivant

Que vous soyez débutante ou déjà active, tout est en place pour que vous puissiez progresser.

N'hésitez pas à venir avec votre poussette double si vous avez deux enfants, plus on est de fous, plus on rit !

Lieu de rencontre à Blainville: Bibliothèque de Blainville: 1003 Rue de la Mairie

Lieu de rencontre à Lorraine: Parc Lorraine, 2e stationnement Boulevard de la Bourbonne, Lorraine (P1)

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