Entraînement poussette maman-bébé
Envie de prendre l’air, rencontrer d’autres mamans et retrouver la forme en douceur ? L’Entraînement Poussette est fait pour vous ! Ce cours en extérieur alterne exercices musculaires ciblés et intervalles de marche rapide ou de jogging, pour un entraînement efficace et adapté à votre rythme.
Un entraînement évolutif et accessible :
Renforce le bas du corps grâce à des exercices adaptés
Améliore l’endurance cardiovasculaire et musculaire
S’adapte à tous les niveaux, avec la possibilité d’augmenter l’intensité progressivement
Permet de bouger avec bébé, tout en profitant d’un moment social et motivant
Que vous soyez débutante ou déjà active, tout est en place pour que vous puissiez progresser.
N'hésitez pas à venir avec votre poussette double si vous avez deux enfants, plus on est de fous, plus on rit !
Lieu de rencontre à Blainville: Bibliothèque de Blainville: 1003 Rue de la Mairie
Lieu de rencontre à Lorraine: Parc Lorraine, 2e stationnement Boulevard de la Bourbonne, Lorraine (P1)
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
