Mise en forme en portage
Prix régulier$136.00
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CE COURS EST DISPONIBLE UNIQUEMENT À LA CARTE POUR L'ÉTÉ (25 juin au 30 août). Inscriptions pour la session d'automne 2024 (sept-oct) à partir du 18 juillet. 

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Vous voulez reprendre votre condition physique en main à la suite de votre accouchement tout en étant collé contre votre bébé? C’est le cours idéal pour vous! Ce cours offre une remise en forme adaptée à votre condition et vous permettra de renforcer tous vos muscles et de travailler votre système cardiovasculaire. Vous apprendrez aussi à bien exécuter les mouvements de base de l’entraînement physique. La formule du cours varie de semaine en semaine vous permettant de découvrir plusieurs types d’entraînements ainsi que différents accessoires utilisés dans d’autres types de cours. De plus, puisque le poids de votre bébé augmentera de cours en cours, augmentant ainsi la charge, vous améliorerez rapidement votre condition physique.

Nos entraîneurs spécialistes pourront vous guider, au besoin, vers l’achat d’un porte-bébé adéquat pour ce type d’activité.

Au besoin, de nombreuses stations de jeu sont mises à votre disposition dans la salle pour déposer bébé.

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