Cardio-Boxe maman-bébé

CE COURS EST AUSSI DISPONIBLE À LA CARTE 

Ce cours vous permettra d’augmenter votre capacité cardiovasculaire avec un entraînement inspiré de la boxe et des arts martiaux. Exécutés au rythme de la musique, les différents mouvements feront augmenter vos fréquences cardiaques sans négliger le côté musculaire de la mise en forme. Les muscles fessiers ainsi que ceux de la taille, grâce aux kicks, sont énormément sollicités. Sortez vos jabs et vos uppercuts! Défoulement assuré!

Lors de cet entrainement, les bébés sont bien installés tout près de vous dans une des nombreuses stations de jeu qui sont mises à votre disposition.