Name: Abdos-Fessiers
Brand: 𝙁𝙀𝙎𝙎𝙀 dans tes abdos!!
Price: 152.0 CAD
Availability: InStock

La session nov-déc étant commencée vous pouvez vous joindre à ce cours À LA CARTE seulement. Les inscriptions pour la session de janvier ouvriront début décembre.

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Lundi 19h30 à 20h25 (27 oct au 15 dec 2025) (Stephanie)

Jeudi 18h15 à 19h10 (30 oct au 18 dec 2025 - congé le 13 nov) (Andrée-Ann)

Envie d’un cours de mise en forme qui cible précisément les abdominaux et les fessiers ? Notre cours Abdos-Fessiers est conçu pour raffermir, tonifier et renforcer l’ensemble du bas du corps avec des exercices ciblés et efficaces.

Vous travaillerez l’ensemble des muscles des jambes et des fessiers : quadriceps, ischio-jambiers, adducteurs, abducteurs et grand fessier, tout en activant les abdominaux profonds pour une meilleure posture et un gainage optimal. Chaque séance est structurée pour équilibrer le travail de toutes les zones abdominales afin d’obtenir des résultats visibles et durables.

Un entraînement accessible mais redoutablement efficace, qui vous permettra de vous sentir plus forte, plus tonique et plus confiante à chaque séance !

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$23.00

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Non échangeable. Non remboursable. Non transférable. Valide pour une personne seulement.

Nombre de séances souhaitées (valide pour un an)

1 séance

5 séances

10 séances

15 séances

20 séances

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