Promotion
Vous désirez récolter les bienfaits de l'entraînement plus d'une fois par semaine? Nous vous offrons 20% de rabais à l'achat de deux cours à l'intérieur d'une même session! Vous êtes mordus de l'entraînement? Profitez de 30% de rabais sur chacun de vos cours à l'achat de 3 cours et plus! Cette offre est valide en tout temps, applicable pour l'inscription d'une même personne et non valide pour les cours massage-causerie et activités motrices.
Zumba® maman-bébé/prénatal
Ce cours en groupe est aussi disponible À LA CARTE.
Quoi de mieux que de danser pour s’entraîner ? Le Zumba® est un cours qui permet de travailler la coordination et d’améliorer le système cardiovasculaire tout en s’amusant! Les chorégraphies sont exécutées sur différents styles de musiques populaires entrainantes, ainsi que sur des rythmes latins qui vous feront voyager. Ce cours permet de retrouver une bonne dose d’énergie, de tonifier son corps et de lâcher son fou, sans jugement.
Que du bonheur avec votre bébé qui sera avec vous, en toute sécurité pendant votre entraînement. Le porte-bébé est recommandé puisqu’une portion du cours se fait en portage (non-obligatoire). Nos entraîneurs spécialistes pourront vous guider, au besoin, vers l’achat d’un porte-bébé adéquat pour ce type d’activité.
Femmes d'action et d'innovation, les soeurs Tremblay ne font pas comme les autres. Découvrez leur parcours.
Entraînement, conseil et divertissement : lisez les éditos de notre équipe passionée et de nos collaborateurs.
Les inscriptions pour la session qui se tiendra du 1er mai au 22 juin 2023 (prénatal, postnatal et adulte)sont actuellement en cours.
Vous pouvez aussi garder la forme avec nos entraîneurs, via notre plateforme virtuelle d'entraînement Moov en Ligne disponible en tout temps, 24hrs/24, 7 jours par semaine.
Au plaisir de bouger avec vous!
Gen & Steph