*Bumpfit Prénatal
Le service de garderie est disponible pendant ces plages horaires: Lundi 18h30 Réservation requise.
Futures mamans actives, ce cours est fait pour vous ! Le cours de BumpFit Prénatal est conçu pour celles qui veulent rester dynamiques, fortes et en pleine forme tout au long de leur grossesse. Cet entraînement combine cardio, renforcement musculaire et tonification, le tout dans une ambiance sécuritaire et motivante.
Grâce à ce programme, vous :
✔ Améliorez votre endurance et réduisez l’essoufflement
✔ Favorisez une meilleure oxygénation du placenta
✔ Diminuez le risque de rétention d’eau
✔ Préparez votre corps à mieux récupérer après l’accouchement
En prime, chaque séance inclut une capsule maternité de 5 minutes sur des sujets essentiels comme la réhabilitation des abdominaux post-accouchement, le portage ou encore le massage du périnée.
Un entraînement prénatal adapté, sécuritaire et efficace, pour une grossesse active et un postpartum plus en douceur !
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
