Abdos-Fessiers
Envie d’un cours de mise en forme qui cible précisément les abdominaux et les fessiers ? Notre cours Abdos-Fessiers est conçu pour raffermir, tonifier et renforcer l’ensemble du bas du corps avec des exercices ciblés et efficaces.
Vous travaillerez l’ensemble des muscles des jambes et des fessiers : quadriceps, ischio-jambiers, adducteurs, abducteurs et grand fessier, tout en activant les abdominaux profonds pour une meilleure posture et un gainage optimal. Chaque séance est structurée pour équilibrer le travail de toutes les zones abdominales afin d’obtenir des résultats visibles et durables.
Un entraînement accessible mais redoutablement efficace, qui vous permettra de vous sentir plus forte, plus tonique et plus confiante à chaque séance !
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
