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L’équipe

Née dans les années 70, Anne a eu le bonheur d’être adolescente dans les années 80-90, ce temps où tout était différent et empreint de grands changements dans tous les domaines. Il ne serait pas surprenant de voir Anne vêtir ses léotards fluos pour exécuter une chorée sortie tout droit de ses souvenirs. Elle est restée bien figée dans cette époque et elle l’assume pleinement! Cette «cat lady» s’inspire aussi des chats pour ses pas de danse. Elle vénère les félins dont la gestuelle est fluide, la flexibilité  impressionnante et la posture royale! Peut-être a-t-elle 9 vies elle aussi? Le jour, Anne revêt ses vêtements «de bureau» pour son day job et c’est le soir qu’elle laisse aller son fou! Professeure de danse depuis plus de 20 ans, elle a beaucoup d’expérience dans son sac et sait faire bouger les foules avec entrain et sourire aux lèvres!

Entraîneure

La toute délicate Charlotte rêve de partir à la découverte du monde et d’en découvrir ses richesses et sa beauté. Elle bouillonne de projets excitants, dont poursuivre ses études  encore très longtemps dans le but de devenir médecin. Fille positive et très dévouée, elle apprend rapidement et s’investit dans ce qu’elle entreprend. La danse, qu’elle pratique depuis l’âge de trois ans, fait partie de sa vie et l’aide à garder un bon équilibre. On retrouve cette passion dans son travail. À son tour, elle aide les petites ballerines en devenir à garder le focus sur leur professeure et les guide avec douceur dans la découverte de cette discipline. Elle apprécie  travailler avec les tout-petits, passer du temps avec sa famille, ses amis et son petit chat Zara. Charlotte représente un très beau modèle de jeune femme disciplinée et dégourdie!

Assistante aux cours de danse

Claudine fait partie de l’équipe non pas à cause de sa coordination, sa souplesse ou ses talents de DJ. Sa zone de confort, ce n’est pas les leggings d’entraînement ni les planchers de danse. C’est les enfants! Leur développement psychomoteur n’a pas de secret pour elle. Diplômée de l’Université de Montréal à la maîtrise en physiothérapie, elle a travaillé à l’hôpital Sainte-Justine avant de se dédier à la clinique privée. Avec son sac rempli de trucs et d’astuces pour assurer le bon développement des tout-petits, elle sait outiller et rassurer les parents. Maman de deux adorables garçons, elle est toutefois novice dans son nouveau rôle de hockey mom, lequel elle assume pleinement. Photographe à ses heures, elle s’amuse à capter les petits moments précieux du quotidien de sa famille, hockey inclus!

Physiothérapeute

Émilie carbure aux projets. Elle est constamment affairée et elle remplit remarquablement ses journées. On vous défie de la suivre au quotidien! Comme il existe de moins en moins de cabines téléphoniques traditionnelles, on se demande encore où elle revêt son costume deSupergirl pour arriver à tout faire ce qui est à son horaire quotidien. Si vous êtes attentifs, vous la verrez peut-être rouler dans la «MoovMobile» à la conquête des écoles et des garderies de la région. Elle transmet le plaisir de bouger aux petits et grands la semaine et elle entraîne les enfants et leurs parents le week-end. Avec ses 8 ans d’expérience à titre de professeure de danse, elle partage sa passion aux aspirantes danseuses. Pour conclure sa semaine, elle fabrique des cadeaux, confectionne des costumes de danse, bricole, peinture, cuisine et offre de l’amour inconditionnel à son conjoint et à ses enfants qu’elle chérit tant!

Entraîneure, Professeure de danse

Plongée dans le monde du sport depuis son plus jeune âge, Flavie est une jeune femme dégourdie qui s’investit à 100% dans tout ce qu’elle entreprend. Patin, soccer, danse, natation, gymnastique, golf, athlétisme; elle a essayé un grand nombre de sports avant de découvrir la course à pied, cette activité qui la fait vibrer! Selon Buzz Feed (site très crédible), la pose de yoga qui la décrit le mieux est sans contredit la «child’s pose». On est 100% en accord avec cette affirmation puisqu’elle ADORE travailler avec les enfants et qu’elle est toujours enclin à aider les autres. Sa voix douce et son écoute attentive fait d’elle une animatrice hors pair. Avec son regard positif sur la vie et sa grande maturité, elle ira loin dans la vie. Regardez-la aller, elle sera une grande avocate ou une gynéco-obstétricienne à l’écoute des besoins des femmes. Entre temps, on compte la garder bien longtemps au sein de notre super équipe!

Animatrice Moov Mini

Amatrice de sensations fortes, rien est à l’épreuve de Frédérique! Deltaplane, saut en bungee ou en parachute, les sports extrêmes la font vibrer. C’est possiblement la raison pour laquelle elle semble voler lorsqu’elle enfile son harnais pour enseigner le bungee fitness. Avide de sensations fortes, oui, mais… de Zumba, non! Par contre, elle peut se laisser tenter par un petit merengue sous le soleil du sud s’il est accompagné de quelques mojitos! Toujours là pour motiver les troupes, vous l’entendrez encourager les participants à la manière «Louis-José Houde», soit avec un débit anormalement rapide et aigu! Rapidité d’élocution peut-être attribuable à la quantité de chocolat qu’elle ingère? Heureusement, c’est LA seule personne sur Terre qui aime faire des burpees, donc elle maintient la bonne forme. Lorsqu’elle caressera le rêve de partir en voyage «pack-sac» avec son mini sur le dos, elle sera prête!

Entraîneure

Hélène est passionnée des voyages, mais surtout, des relations humaines. Son dicton personnel : «Les rencontres font la richesse des voyages». Elle se nourrit aussi des échanges qu’elle fait au quotidien avec les gens qu’elle rencontre. Avec son approche douce et posée, elle met facilement les gens à l’aise autour d’elle. Ses cours de yoga sont teintés d’histoires et d’expériences vécues. C’est d’ailleurs son passage à la maternité qui l’a poussée à devenir professeure de yoga en prénatal et postnatal. Maman de trois grands enfants, elle a vécu trois grossesses différentes et trois accouchements distincts. Ce vécu fait d’elle une personne attentive au besoin des femmes et des futures mamans. Elle souhaite plus que jamais accompagner, soutenir et inspirer les femmes à vivre des grossesses et des naissances heureuses.

Professeure de yoga

Hendrick apporte la testostérone nécessaire à l’équilibre de l’équipe du Studio Moov. Il détient un baccalauréat en kinésiologie et réalise de grandes réussites avec ses clients qu’il accompagne à titre d’entraîneur privé depuis plusieurs années. En cours de groupe, il est apprécié pour sa précision, son approche technique et ses bonnes blagues. Chanteur à ses heures, il a été dans une chorale pendant plus de 18 ans! À quand les cours de groupe avec musique et chant live? Monsieur pince-sans-rire est très polyvalent. Il passe du gym à l’atelier d’ébénisterie où il crée des pièces uniques, puis du terrain de flag football pour aboutir sur les bancs d’école. Il poursuit ses études en vue de devenir médecin. Pour garder une bonne plasticité du cerveau, il obsède sur le jeu Tetris auquel il excelle! Osez le défier!

Kinésiologue, Entraîneur

Isabelle passe près de 75% de son temps à expliquer ce que signifient les 2 termes suivants: kinésiologue et kinésithérapeute. Personne ne comprend précisément les définitions de ces professions, mais en rencontrant Isabelle, on comprend que son métier la passionne profondément. Elle est effectivement avide d’en apprendre toujours plus sur le corps humain et sur sa biomécanique. Elle convainc assez rapidement les plus sceptiques de ce monde: la #kinéchépasquoi fait des miracles en situation de douleur! D’ailleurs, elle se spécialise entre autres en réhabilitation post-césarienne dans le but de rendre les femmes plus confortables à court terme et fonctionnelles à long terme. Isabelle est une bonne vivante, épicurienne et une passionnée des longs voyages remplis d’aventures.

Kinésiologue, Kinésithérapeute

Toute femme qui vit une grossesse ou qui est maman pour la première fois rêve d’avoir Isabelle comme amie, matante, grand-mère ou marraine! Ce n’est pas parce qu’elle cuisine de bons petits plats ou parce qu’elle tricote des beaux ti-kits en laine… C’est parce qu’elle possède une collection de différents coffres d’outils pour toutes les circonstances! Ton enfant ne dort pas? Appelle Isa! Tu as une peur bleue de l’accouchement? Appelle Isa!!! Par ses précieux conseils adaptés à chaque problème et à chaque personne, elle désamorce toutes les situations avec douceur et humanité. Elle rassure, aide, sécurise et réconforte. C’est sa réelle passion d’aider les nouvelles familles et elle se sent extrêmement privilégiée d’accompagner les couples dans la merveilleuse aventure qu’est de devenir parents.

Spécialiste en périnatalité

Laurence est à son meilleur lorsqu’elle combine le sport, les arts et les gens. C’est pour cette raison qu’elle adore transmettre sa passion pour la danse. Naturellement, vous l’entendrez encourager les gens en lançant des: « Oh yes!, On l’AAA!, Ça va être le fun! ». Avec son baccalauréat en journalisme, Laurence a travaillé dans différents médias avant de se tourner vers le fitness. Il allait de soi qu’elle s’occupe des réseaux sociaux du Studio. Toujours à point, ses publications remplies d’humanisme sont appréciées. Son secret productivité: jamais commencer sa journée sans un café chaud! La vie devant elle, elle se fixe des objectifs «bucket list». Son #1? Perfectionner la recette de brownies au Nutella de Ricardo… pour qu’elle goûte un peu le café. Si elle réussit, on aura certainement droit à la recette dans une publication Facebook!

Entraîneure

Douée au basketball, mais légèrement trop petite pour être recrutée, Lise-Anne s’est tournée vers la claquette. Vous pouvez d’ailleurs «googler» son nom et vous aboutirez peut-être sur des archives du Téléthon Enfant Soleil auquel elle a participé aux côtés d’Élisabeth Blouin-Bratwaithe. Sa passion pour la danse l’a amenée à devenir professeure de ballet jazz et de hip-hop pendant 10 ans. Son penchant pour le sport a facilité son choix de carrière. Elle a fait ses études en éducation physique et à la santé dans le but d’enseigner au primaire. Elle est maintenant une maman à la maison, s’occupe de ses deux amours à temps plein et cuisine d’excellentes tartes au caramel salé! Cherchant toujours à bouger, même en congé de maternité, elle se joint au rang de l’équipe du Studio à titre d’entraîneure de Bungee.

Entraîneure

Il en faut très peu pour rendre Marie-andrée heureuse et épanouie (elle se contente de simples amandes au chocolat). Elle manifeste facilement de la gratitude pour les gens, les événements et la VIE en général. Si les gens sont heureux, elle le sera aussi! «Multitâche», elle passe aussi bien du Yoga au Metafit, qu’elle passe d’une simple idée à la réalisation d’un grand événement rassembleur. Résolument altruiste, bien des initiatives ont vu le jour grâce à ses convictions et aux causes en lesquelles elle croit. Elle est toujours avide d’apprendre de nouvelles choses et prend plaisir à travailler en équipe. L’union fait la force! À la maison, elle a sa propre tribu de trois enfants (quatre si on inclut son chum, éternel adolescent) qui sont le centre de son univers. Elle rêve de voyager et découvrir le monde à 5!

Entraîneure, Professeure de yoga

C’est en visionnant des cassettes VHS  de Josée Lavigueur que Marie-Claude a officiellement eu la piqûre pour le fitness. Voulant faire comme son idole, elle enfilait ses léotards colorés et exécutait ses mouvements en boucle dans son sous-sol. S’en est suivi une série de formations spécialisées pour perfectionner la technique qu’elle maîtrise maintenant parfaitement et qu’elle enseigne à merveille! Elle a participé à de nombreux congrès de fitness et a même été honorée en recevant une bourse d’excellence dans le domaine de l’entraînement. Les cours de groupe sont une passion pour elle. Elle aime accompagner les gens dans l’atteinte de leurs objectifs et faire ressortir le meilleur d’eux : force, rapidité, énergie, puissance. Boule d’énergie et toujours souriante, «à go», on est très fier de l’avoir comme doyenne!

Entraîneure, Réceptionniste

On comprend l’intensité et la perfection du déhanchement de Marie-Ève lorsqu’on sait qu’elle baigne dans le milieu de la danse depuis plus de 25 ans! Ancienne danseuse professionnelle, elle a enseigné la danse pendant plus de 10 ans. Cette intensité, on la retrouve dans les autres sphères de sa vie et de son travail. Sur un terrain de balle-molle, on voit la puissance de son focus lorsqu’elle propulse les balles à la vitesse de l’éclair vers l’adversaire. On constate rapidement sa vivacité lorsqu’on l’affronte à un jeu de société… elle gagne à tout coup! Cette ardeur est une force inestimable pour Moov Activewear. Elle est efficace, créative et rigoureuse. L’équipe est choyée de pouvoir l’avoir comme gestionnaire marketing. Marie-Ève, on est très contente que tu ne sois pas devenue historienne!

Entraîneure

D’une douceur infinie, cette belle blonde a une affection particulière pour les couchers de soleil. Aimant rester bien au chaud dans son lit douillet, elle n’aime pas tout autant les levers du soleil, sauf le dimanche, lorsqu’elle anime la Moov Mini. Elle s’empresse de se lever pour venir rejoindre les tout-petits qui l’adorent tant! Elle leur transmet le plaisir de bouger, de se dépasser et leur permet  de découvrir le monde qui les entoure. C’est dans sa personne d’être aventurière! Elle n’a pas peur d’essayer de nouvelles choses et elle s’investit à 100% dans tout ce qu’elle entreprend. Hiking, kayak, randonnée, nommez-les, elle embarque dans tout ce qui est proposé, surtout si ça se passe dehors, son endroit favori. Très «bon public», l’amoureuse de la nature embarque même dans les jokes plates !

Kinésiologue, Animatrice Moov Mini

Avez-vous déjà remarqué la bague que porte fièrement Nathalie à l’annulaire? Non, ce n’est pas une bague de mariage, mais bien une bague à cinq anneaux! Ce bijou passe inaperçu pour plusieurs, mais nous sommes fiers de dire que nous avons une Olympienne au sein de notre équipe. Elle ne s’en vante pas, mais elle a terminé 6e au 200m brasse aux Olympiques de 1992. Depuis, son amour pour l’eau se transpose dans sa vie de maman alors qu’elle adore aller à la plage et au parc aquatique avec son petit garçon. Fille de plein-air, vous la verrez quelque part dans le bois en randonnée ou en camping. Dans ses temps libres, elle se réfugie derrière un livre ou derrière les fourneaux. Elle adore expérimenter et essayer de nouvelles recettes au grand plaisir de tous. Ces temps-ci, la cuisine végane est au menu!

Professeure de yoga

Autrefois, on l’appelait Madame Tamara au quotidien alors qu’elle gérait une classe de 25 élèves en 5e année du primaire. Maintenant, c’est Tam ou … Tamari pour les intimes.  Elle a osé faire le saut dans le monde du fitness en 2018. Elle a changé de nom, de travail et de panache! Elle a gardé ses nombreuses qualités qui font d’elle une fille extrêmement travaillante et incommensurablement organisée, mais elle s’est permis de laisser derrière elle une petite dose de sérieux. De temps à autres, elle se permet même des poignées de jujubes et de brisures de chocolat, ses petits péchés mignons. Dans ses temps libres, elle confectionne ses produits de soin corporel et ses produits d’entretien ménager (folle de même!), elle sacrifie tout son temps ses 3 enfants… et à l’organisation de MoovActivewear!

Entraîneure

Thierry est le profil type d’un jeune adulte dégourdi, rempli d’énergie et de bonté! Thierry n’est pas tombé loin de l’arbre. Avec des parents sportifs et actifs, il a baigné dans le monde du sport dès son jeune âge. Aujourd’hui, il excelle en escalade de bloc, activité qu’il pratique assidûment depuis quelques années. Cette réelle passion qu’il a découvert l’aide à garder le focus! Il aime franchir de nouveaux objectifs et affiner ses prises en vu des compétitions auxquelles il participe. Au Studio, petits et grands apprécient son dynamisme et son sourire radieux. À l’occasion, il s’offre des chips, son petit péché mignon. À noter, les chips sel et vinaigre ne font pas partie de son répertoire … et il insiste sur ce point! Thierry, bien que tu grandisses à la vitesse grand V, garde ton coeur d’enfant, car il fait de toi une belle personne!

Animateur Moov Mini, Réceptionniste

UNE ÉQUIPE DU TONNERRE, QUALIFIÉE POUR VOUS AIDER DANS VOS OBJECTIFS!

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STUDIO MOOV est un centre d’activité physique et de mise en forme pour tous les membres de la famille. Que ce soit des cours en groupe pour les femmes enceintes (prénatal), les mamans avec leur bébé (postnatal), les adultes (homme et femme) et les enfants, Studio Moov est là pour vous entraîner dans un endroit chaleureux et dynamique!