*TRX/Cardio
Envie d’un entraînement en groupe qui challenge autant votre force que votre endurance ? Le TRX / Cardio combine des exercices en suspension et des intervalles cardiovasculaires pour un entraînement complet, dynamique et évolutif.
Grâce au TRX, un système de sangles ajustables, vous utilisez uniquement le poids de votre corps pour travailler tous les groupes musculaires, en mettant l’accent sur la stabilité, la force fonctionnelle et le renforcement des muscles profonds. L’intensité ? C’est vous qui la contrôlez en ajustant simplement l’angle de votre corps !
Ajoutez à cela des blocs de cardio intense, et vous obtenez un entraînement ultra efficace qui améliore votre endurance, tonifie votre corps et booste votre énergie. Peu d’impact, progression constante et un maximum de résultats, le tout dans une ambiance motivante où chacun évolue à son rythme.
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
