*Piyo

Le service de garderie est disponible pendant ces plages horaires: Lundi 17h30 Réservation requise.

Envie d’un entraînement qui combine force, souplesse et cardio en un seul cours ? PiYo est fait pour vous ! Inspiré du Pilates et du Yoga, ce format ultra-dynamique reprend leurs mouvements classiques, mais en version chorégraphiée et rythmée sur de la musique pop entraînante.

Ici, pas de "Namaste" ni de "centaines" statiques ! PiYo, c’est une séance fluide où chaque transition est pensée pour travailler tous les muscles du corps, en mettant un accent particulier sur les abdominaux, le tronc et les jambes. Résultat ? Une amélioration rapide de votre endurance musculaire, coordination, équilibre et stabilité, le tout dans un environnement motivant et énergisant.

Niveau 1 : Idéal pour découvrir le PiYo ou pour un niveau d’intensité modéré.
Niveau 2 : Pour celles qui veulent un défi plus intense, avec des séquences plus complexes et un travail cardiovasculaire plus soutenu.

Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.

À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat

Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.

Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.