Name: Abdos-Fessiers maman-bébé
Brand: 𝙁𝙀𝙎𝙎𝙀 dans tes abdos!!
Price: 133.0 CAD
Availability: InStock

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Pour la session été (29 juin au 5 sept) ce cours sera offert à la carte uniquement. Vous pouvez consultez l'horaire.

Envie d’un entraînement ciblé pour raffermir et renforcer le bas du corps tout en partageant un moment avec bébé ? Le cours Abdos-Fessiers Maman-Bébé est conçu pour travailler en profondeur les muscles abdominaux et fessiers, tout en respectant votre rythme postnatal.

Ce programme met l’accent sur le renforcement musculaire du bas du corps, en sollicitant les fessiers, quadriceps, ischio-jambiers, adducteurs et abducteurs. Vous travaillerez aussi les abdominaux profonds, essentiels pour la posture et la récupération après la grossesse. Chaque séance est pensée pour vous aider à retrouver force, tonus et stabilité en toute sécurité.

✔ Tonifie et renforce les muscles du bas du corps
✔ Améliore la posture et le gainage abdominal
✔ Favorise une récupération postnatale progressive et efficace

Ce cours est recommandé aux mamans ayant accouché depuis au moins 4 mois.

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$190.00 $171.00

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Non échangeable. Non remboursable. Non transférable. Valide pour une personne seulement.

Nombre de séances souhaitées (valide pour un an)

10 SÉANCES

15 SÉANCES

20 SÉANCES

1 séance

5 séances

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Abdos-Fessiers maman-bébé

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