*HIIT
ALSO AVAILABLE WITH YOUR PAY-PER-CLASS PACKAGE
The daycare service is available during these time slots: Monday 6:30 PM, Wednesday 5:15 PM (Reservation required).
Love high-energy group workouts that push your limits? Circuit HIIT is the challenge you’ve been looking for! Based on High Intensity Interval Training (HIIT) , this class features functional, full-body exercises performed in work/rest intervals or circuits for maximum efficiency .
With no choreography, this structured format helps develop:
✔ Cardiovascular endurance
, for a stronger heart
✔ Muscular strength
, for a more powerful body
✔ Speed and coordination
, for smoother movements
✔ Agility and reactivity
, for better overall performance
The intensity is high, but you control your pace . Whether you're an experienced athlete or just looking to push past your limits , Circuit HIIT delivers adrenaline, challenge, and results!
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
