Stroller Workout mom-baby
Looking to get some fresh air, meet other moms, and ease back into fitness? Stroller Workout is perfect for you! This outdoor class alternates between targeted strength exercises and intervals of brisk walking or jogging, providing an effective and adaptable workout at your own pace.
A progressive and accessible workout:
✔ Strengthens the lower body with adapted exercises
✔ Improves cardiovascular and muscular endurance
✔ Suitable for all fitness levels, with the option to gradually increase intensity
✔ Lets you stay active with baby, while enjoying a fun and social atmosphere
Whether you’re a beginner or already active, everything is designed to help you progress safely and confidently.
💡 Have two little ones? Bring your double stroller! The more, the merrier!
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
