Postnatal Body Bar
ALSO AVAILABLE WITH YOUR PAY-PER-CLASS PACKAGE
Body Bar Mom-Baby is a full-body strength training class, designed to target every muscle group with a progressive, postnatal-friendly approach.
Using a weighted bar and additional equipment, you'll work one muscle group at a time, following a set number of repetitions and a rhythmic flow to the music. Each session is designed to gradually evolve, with weights that can be adjusted to your fitness level and increased safely over time for continuous progress.
Benefits of Body Bar Mom-Baby:
✔ Builds strength and muscular endurance
✔ Tones and firms the body after childbirth
✔ Improves posture and metabolism
Baby stays close! Play stations are available in the studio so your little one can be comfortably settled nearby while you work out.
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
