*TRX/Cardio
ALSO AVAILABLE WITH YOUR PAY-PER-CLASS PACKAGE
The daycare service is available during these time slots: Wednesday 5:15 PM (Reservation required).
Looking for a full-body workout that builds strength and endurance at the same time? TRX / Cardio combines suspension training and high-energy cardio intervals for a dynamic and scalable training experience.
Using TRX adjustable straps , you’ll train with just your body weight, engaging every muscle group while improving core stability, functional strength, and deep muscle activation . The best part? You control the intensity simply by adjusting your body angle!
With bursts of cardio drills added throughout, this class boosts endurance, tones muscles, and increases energy levels . Low-impact, constantly evolving, and incredibly effective—it's the perfect way to push your limits while respecting your own pace.
Ready to challenge yourself? Come experience the power of suspension training !
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
