Zumba® maman-bébé et prénatal
What better way to stay active during pregnancy or postpartum than dancing ? Zumba Mom-Baby / Prenatal is a fun and dynamic workout that combines cardio, coordination, and muscle toning , all set to energetic Latin and pop beats .
Let the music move you and enjoy a joyful and liberating session , free of pressure and full of positive vibes. Plus, your baby stays with you throughout the class , safely and comfortably!
💃 A portion of the class includes babywearing – a baby carrier is recommended but not required. Our expert trainers can help you choose a suitable carrier for this activity if needed.
Benefits of Zumba Mom-Baby / Prenatal:
✔ Boosts cardiovascular endurance
in a gentle way
✔ Strengthens core and leg muscles
✔ Enhances well-being, reduces stress, and increases energy
✔ Creates a special bonding moment with baby
or a motivating prenatal workout
Want to move in duo, sweat with a smile, and enjoy a high-energy session ? Join us on the dance floor!
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
