La session de nov-déc est commencée pour les volets adulte,prénatal et postnatal.
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La session nov-déc étant commencée vous pouvez vous joindre à ce cours
À LA CARTE seulement. Les inscriptions pour la session de janvier ouvriront début décembre.
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You'll engage all major leg and glute muscles —including quads, hamstrings, adductors, abductors, and glutes —while also working your deep core muscles to enhance posture and stability . Every session is structured to target all areas of your abs , ensuring balanced muscle activation for optimal results .
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Non-exchangeable. Non-refundable. Non-transferable. Valid for one person only.