WorkShop POUNDFit ®(60 minutes)

WorkShop POUNDFit ®(60 minutes)

20.00$

  • Exercices de fitness (cardio), rythmés par la musique
  • Beaucoup de travaille musculaire au niveau du bas du corps et du dos.
  • Les bâtons sont fournis
Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

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Informations complémentaires

Jour

Vendredi 19:15 -20:15 – 6 avril, Vendredi 19:15 -20:15 – 4 mai

Coach

Marie-Ève Charland

Description

Embarquez dans le “jam” en utilisant les Ripstix ™ (des baguettes de “drum”) spécialement conçues pour transposer le rythme de la musique en une séance d’entraînement du corps complet.  Durant la séance, on travaille énormément le bas du corps. Vos fesses, cuisses et votre dos seront en feu!  Des chorégraphies explosives, de la musculation et beaucoup de cardio, toujours accompagnés des Ripstix pour garder le rythme! Par mesure d’hygiène, nous vous demandons d’apporter obligatoirement votre propre tapis de yoga. Merci        

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