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À PROPOS DU

STUDIO MOOV

STUDIO MOOV est un centre d’activité physique et de mise en forme pour tous les membres de la famille. Que ce soit des cours en groupe pour les femmes enceintes (prénatal), les mamans avec leur bébé (postnatal), les adultes (homme et femme) et les enfants, Studio Moov est là pour vous entraîner dans un endroit chaleureux et dynamique!

DE NOTRE BLOGUE

TRUCS ET NOUVELLES

SOS MOTIVATION

Parties aussi vite qu’arrivées lors d’une soirée bien arrosée du Nouvel An, les bonnes résolutions du temps des fêtes ont fait demi-tour. Vous êtes possiblement au troisième « round » de rhume familial de l’hiver et votre rejeton a ramené la gastro de la garderie pour une énième fois. Dehors, y pleut, y fait frette, y fait…

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Donnez-vous une petite chance!

J’écris ce billet afin de mettre au clair deux-trois petites choses avec vous, mesdames, qui venez d’accoucher. Je sais que vous avez très hâte de rentrer dans vos jeans, que vous êtes impatiente de retrouver votre corps des dernières années, que vous rêver de recommencer votre jogging! MAIS, il y a un MAIS. Tout d’abord,…

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Les 5 essentiels d’une garde-robe FUTURE MAMAN

Pour bien des femmes, la grossesse est synonyme d’un gros casse-tête en ce qui concerne leur habillement. Avec notre corps qui change constamment (et aussi les hormones!), il devient parfois difficile de trouver les vêtements qui nous vont bien, qui nous avantagent mais aussi dans lesquels on se sent confortable et belle. Voici 5 incontournables vestimentaires…

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