Trampo-Fit

Trampo-Fit

84.00$112.00$

  • Pour ceux qui veulent augmenter leur capacité cardiovasculaire
  • Très intense, on brûle beaucoup de calories, favorise la perte de poids, la taille s’affine dû au travail de la ceinture abdominale
  • Demande un peu de coordination

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

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Informations complémentaires

Jour

Lundi 19h45 – 20h40 (9 sept. au 21 octobre- session de 6 semaines, congé le 14 octobre) (Steph) niveau 2, Jeudi 18h00 – 18h55 (5 sept. au 24 octobre – session de 8 semaines) (Laurence) niveau 1

Coach

Laurence, Steph

Description

Tout nouveau au Québec depuis 2=3 ans, nous sommes les 1er sur la Rive-Nord à vous faire rebondir! Ce cours est tellement motivant et complet! Sur votre trampoline vous ferez travailler votre corps en entier tout en ayant un minimum d’impact sur vos articulations. Idéal pour les gens ayant des douleurs aux dos, aux genoux ou aux articulations. On pourrait croire que c’est difficile pour le plancher pelvien, et bien, non!! Le trampoline absorbant tous les chocs, vous sentirez très peu d’impact. Le trampoline vous permettra d’acquérir de la force dans les membres inférieurs, de la solidité au niveau de la ceinture abdominale, de développer votre cardio et de muscler le haut du corps grâce aux poids que vous aurez dans les mains (1 livre ou 2 livres). C’est un excellent cours pour votre système lymphatique, celui qui nous débarrasse des toxines!

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