Flow Stretching

Flow Stretching

168.00$

  • Améliore la performance sportive
  • La souplesse soutient le mouvement fonctionnel
  • Etre souple aide à prévenir les blessures et la maladie
  • La souplesse aide à maintenir une bonne posture

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

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Informations complémentaires

Jour

Jeudi 20h00 – 20h55 (2 avril au 18 juin 2020 – session de 12 semaines) (Marie-Andrée)

Coach

Marie-Andrée

Description

Ce cours de flow stretching vous permettra  d’apprendre à bien faire vos étirements afin d’assouplir tous vos muscles. Pratiquer des étirements est bénéfique pour rééquilibrer le tonus et la flexibilité musculaire, renforcer les os et les articulations, prévenir les blessures et la perte d’autonomie physique prématurée.

Par mesure d’hygiène, nous vous demandons d’apporter obligatoirement votre propre tapis de yoga.

 

 

 

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