Circuits / HIIT et Circuits / HIIT extérieur

Circuits / HIIT et Circuits / HIIT extérieur

168.00$

  • Entraînement fonctionnel
  • Pour développer l’endurance musculaire et cardiovasculaire,
  • Entraînement en circuit et en intervalle
  • Améliore la force, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision…

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

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Informations complémentaires

Coach

Frédérique, Hendrick

Jour

Mardi 19h00 – 19h45 (31 mars au 16 juin 2020 – session de 12 semaines) (Frédérique) (cours à l'extérieur), Mercredi 20h00 – 20h55 (1 avril au 17 juin 2020 – session de 12 semaines) (Hendrick)

Description

Le circuits Hiit est une méthode d’entraînement fonctionnel sollicitant une partie ou la totalité du corps dans des mouvements spécifiques et exécutés sous forme d’intervalles et/ou de circuits. Non chorégraphié, ce cours permet de développer l’endurance cardiovasculaire, la force, la vitesse, la coordination, l’agilité… Si vous aimer repousser vos limites, le circuits HiiT est l’entraînement qu’il vous faut! Par mesure d’hygiène, nous vous demandons d’apporter obligatoirement votre propre tapis de yoga.

Le cours du mardi soir se déroule entièrement à l’extérieur (à partir du studio moov)

 

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