Atelier Acro-Yoga en duo
Non remboursable, non-transférable, non échangeable.
Un atelier dynamique qui combine force, équilibre et coordination à travers des mouvements inspirés de l’AcroYoga. Accessible à tous les niveaux, ce cours te pousse à sortir de ta zone de confort dans une ambiance motivante et collaborative.
L’atelier débute par un échauffement actif intégrant les bases : équilibre, roulade, roue latérale, plongeon et postures de contrebalancement en duo. Pas besoin d’être acrobate – on t’enseigne les bases, étape par étape. Ensuite, place à des acrobaties progressives, encadrées et sécuritaires, où tu travailleras ta stabilité, ton gainage et ta concentration.
La séance se termine par une courte méditation pour revenir au calme et intégrer les bienfaits de l’entraînement.
Le tarif et l'inscription est pour 2 personnes. C'est 70$ par couple (ami(e), conjoint(e), duo à votre choix!)