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Step Tonus

168.00$
  • Améliore votre capacité cardio vasculaire et votre endurance.
  • Routine par intervalle cardio et musculaire
  • Développe la coordination
  • Cours disponible pour tout type de condition, beaucoup d’option

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

Strong

168.00$
  • Entraînement qui tonifie l’ensemble de votre corps
  • Brûle un maximum de calorie en utilisant seulement le poids de votre corps
  • Bouge au rythme de la musique (énergie garantie)
  • Demande de la coordination

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

Trampo-Fit

140.00$
  • Pour ceux qui veulent augmenter leur capacité cardiovasculaire
  • Très intense, on brûle beaucoup de calories, favorise la perte de poids, la taille s’affine dû au travail de la ceinture abdominale
  • Demande un peu de coordination

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

Trampo-Fit Bootcamp

168.00$
  • Pour ceux qui veulent augmenter leur capacité cardiovasculaire
  • Très intense, on brûle beaucoup de calories, perte de poids, la taille s’affine dûe au travail de la ceinture abdominale
  • Aucune coordination nécessaire
  • Vous serez de meilleure humeur, votre niveau d’énergie sera augmenté
Termes et conditions

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Trampo-Fit Bootcamp / MetaFit Power (1 semaine sur 2)

140.00$
  • Pour ceux qui veulent augmenter leur capacité cardiovasculaire
  • Très intense, on brûle beaucoup de calories, perte de poids, la taille s’affine dûe au travail de la ceinture abdominale
  • Aucune coordination nécessaire
  • Vous serez de meilleure humeur, votre niveau d’énergie sera augmenté
Termes et conditions

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TRX

168.00$
  • Entraînement fonctionnel; force, flexibilité, endurance
  • Renforcement des muscles longs et profonds
  • Pour développer la mobilité et la stabilité dans tout votre corps
  • Une variation des angles d’inclinaison feront varier le degré de difficultés des différents exercices

 

Termes et conditions

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Yoga Flow

154.00$
  • Pour une remise en forme graduelle, en douceur et augmentation de la souplesse du corps
  • Diminue les maux de dos, du bassin et des hanches par un meilleur alignement postural
  • Minimise l’incontinence par des exercices de tonification du plancher pelvien et des abdominaux
Termes et conditions

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Zumba

140.00$168.00$
  • Pour ceux qui ont de la coordination et qui aime danser
  • Permet de retrouver votre énergie, de vous sentir moins stressé et fatigué
  • Aide à bâtir tranquillement votre masse musculaire et favorise la perte de poids

 

Termes et conditions

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