Corrections d'exercices - Squat -
- genoux trop vers l'intérieur ou l'extérieur
- Flexion des hanches trop importantes
- Dos rond
- Talons qui décollent du sol
- Genoux qui dépassent les orteils
Femmes d'action et d'innovation, les soeurs Tremblay ne font pas comme les autres. Découvrez leur parcours.
Les plus récentes directives ministérielles nous obligent à FERMER notre établissement. Nous sommes désolées des inconvénients que cela puisse vous occasionner.
Soyez assurés que, comme d’habitude, nos clients demeurent au cœur de notre mission.
Nous vous invitons donc à poursuivre vos entraînements avec nous, via notre plateforme virtuelle d'entraînement disponible en tout temps.
Restez actifs chers #moovers, c’est la clé pour garder un bon équilibre et pour passer à travers cette période particulièrement éprouvante!
Gen & Steph