TRX / Cardio avec maman-bébé

TRX / Cardio avec maman-bébé

112.00$

  • Entraînement fonctionnel; force, flexibilité, endurance
  • Renforcement des muscles longs et profonds
  • Pour développer la mobilité et la stabilité dans tout votre corps
  • Une variation des angles d’inclinaison feront varier le degré de difficultés des différents exercices

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

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Informations complémentaires

Jour

TRX/cardio: Mardi 9h45 – 10h40 (29 oct au 17 dec 2019 – session de 8 semaines) (Steph), TRX/cardio: Vendredi 11h00 – 11h55 (1 nov au 20 dec 2019 – session de 8 semaines) (Steph)

Coach

Steph

Description

Basé sur un principe de travail dynamique, TRX est un système d’entraînement par suspension utilisant uniquement le poids de votre corps. Il accentue la stabilité générale avec la création et le renforcement des muscles longs et profonds (tous les muscles profonds travaillent en permanence)! Ce type d’entraînement s’adresse aux gens de tous les niveaux car seuls les angles d’inclinaison feront varier le degré de difficultés des différents exercices. Il y a une évolution constante, les risques de blessures sont minimisés et chacun respecte son rythme. Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d’affiner sa taille en un rien de temps. Par mesure d’hygiène, nous vous demandons d’apporter obligatoirement votre propre tapis de yoga.

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