PiYo

PiYo

98.00$112.00$

(1 avis client)
  • Un cours très complet niveau musculaire, qui permettra de tonifier votre corps et de gagner en souplesse
  • Demande un peu de coordination

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

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Informations complémentaires

Jour

Niveau 1: Lundi 16h30 – 17h25 (28 oct au 16 dec – session de 8 semaines) (Laurence), Niveau 2: Lundi 17h30 – 18h25 (28 oct au 16 dec – session de 8 semaines) (Steph), Niveau 1: Lundi 19h50 – 20h45 (28 oct au 16 dec – session de 8 semaines) (Marie-Andrée), Niveau 2: Mercredi 19h00 – 19h55 (30 oct au 18 dec – session de 8 semaines) (Steph), Niveau 2: Mercredi 20h00 -20h55 (30 oct au 18 dec – session de 8 semaines) (Steph), Niveau 1: Jeudi 17h00 – 17h55 (7 nov au 19 dec – session de 7 semaines) (Laurence), Niveau 2: Vendredi 12h15 – 13h00 (1 nov au 20 dec – session de 8 semaines) (Steph)

Coach

Laurence, Marie-Andrée Séguin, Steph

Description

PIYO n’est pas un cours que nous avons inventé afin d’être originale!!! Non, c’est un programme d’exercices qui existe depuis quelques années aux États-Unis (provenant des créateurs d’Insanity) et qui a fait ses preuves. Inspiré du Pilates et du Yoga, PIYO est un cours bâtit sur de la musique pop afin de créer des routines dynamiques qui vous entraîne dans des enchaînements où tous les muscles de votre corps travailleront. Oubliez les « Namaste » du Yoga, avec PIYO ça roule! Les abdominaux, le tronc et les jambes seront énormément sollicités. Vous constaterez rapidement des changements au niveau de votre endurance musculaire.

1 avis pour PiYo

  1. Jo (client confirmé)

    J’adore ce cours, un bon mixte d’étirement et d’endurance/muscu sur de la bonne musique!

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