PiYo pour maman-bébé

PiYo pour maman-bébé

84.00$112.00$

(2 avis client)
  • Un cours assez intense qui vous remettra « sur pieds » rapidement!
  • Beaucoup de travail au niveau de la ceinture abdominale, du tronc et des abdominaux les plus profonds
  • Demande un peu de coordination
Termes et conditions

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Informations complémentaires

Jour

Niveau 2: Lundi 9h45 – 10h40 (9 sept. au 21 octobre 2019 – session de 6 semaines, congé le 14 octobre) (Steph), Niveau 1: Lundi 13h15 – 14h10 (9 sept. au 21 octobre 2019 – session de 6 semaines, congé le 14 octobre (Laurence), Niveau 2: Mardi 9h45-10h40 (3 sept. au 22 octobre 2019 – session de 8 semaines) (Steph), Niveau 1: Mardi 10h45 – 11h40 (3 sept. au 22 octobre 2019 – session de 8 semaines) (Marie-Andrée), Niveau 2: Jeudi 9h45- 10h40 (5 sept. au 24 octobre 2019 – session de 8 semaines) (Steph), Niveau 1: Jeudi 11h00 – 11h55 (5 sept. au 24 octobre 2019 – session de 8 semaines) (Marie-Andrée), Niveau 1: Vendredi 11h00 – 11h55 (6 sept. au 25 octobre 2019 – session de 8 semaines) (Marie-Andrée)

Coach

Laurence, Marie-Andrée, Steph

Description

Nous sommes les premiers à offrir le PIYO maman-bébé au Québec et ce, depuis 2013! PIYO n’est pas un cours que nous avons inventé afin d’être originale!!! Non, c’est un programme d’exercices qui existe depuis quelques années aux États-Unis (provenant des créateurs d’Insanity) et qui a fait ses preuves. Inspiré du Pilates, du Yoga et de la musculation, PIYO est un cours bâtit sur de la musique pop afin de tonifier tous les muscle de votre corps. Un mot pour d’écrire ce cours: RAFFERMISSEMENT!  Oubliez les « Namaste » du Yoga, avec PIYO ça roule! Les abdominaux, les jambes et les fessiers seront énormément sollicités. Vous constaterez rapidement des changements au niveau de votre tonus musculaire et de votre ceinture abdominale.

2 avis pour PiYo pour maman-bébé

  1. Audree Gauvreau

    Au départ, je redoutais beaucoup le PiYo puisque je fais clairement partie des gens ayant une flexibilité complètement nulle! J’étais davantage attirée vers les cours de musculation. J’ai été grandement surprise par ce cours, car il a permis de développer chez moi ma souplesse, mon équilibre et ma coordination. J’ai remarqué aussi de beaux changements au niveau abdominal. Ne vous inquiétez pas, votre cardio sera également sollicité!

  2. Stéphanie Racine (client confirmé)

    J’adore ce cours! Un mélange de yoga et de pilates, mais où l’on ne cesse jamais de bouger!! L’ambiance est super, la prof (Steph) est énergique, drôle et tellement motivante. Le fait d’amener nos bébés dans le cours est tellement un plus pour les nouvelles mamans; pas de culpabilité!!

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