Mise en forme en portage

Mise en forme en portage

112.00$

  • Entraînement à intensité moyenne
  • Développera votre force, endurance, flexibilité
  • Demande peu de coordination

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

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Informations complémentaires

Jour

Jeudi 13h15 – 14h10 (5 sept. au 24 octobre 2019 – session de 8 semaines) (Marie-Ève)

Coach

Marie-Eve

Description

Suite à votre accouchement, vous voulez reprendre votre condition physique en main tout en étant collé contre votre bébé? C’est le cours idéal pour vous! Une remise en forme adapté à votre condition qui vous permettra de renforcer vos muscles et de travailler votre cardio en douceur. Vous apprendrez aussi à bien exécuter les mouvements de bases de l’entraînement physique. Le porte-bébé est recommandé puisqu’une portion du cours se fait en portage (non-obligatoire). Lors du premier cours, nous vous expliquerons qu’elles sont les meilleurs porte-bébés sur le marché.

Par mesure d’hygiène, nous vous demandons d’apporter obligatoirement votre propre tapis de yoga.

 

 

 

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