Bungee Workout

Bungee Workout

108.00$144.00$

  • Pour ceux qui veulent se sentir léger, et avoir énormément de plaisir à se sentir rebondir.
  • Demande d’avoir une bonne conscience du corps dans l’environnement vu les déplacements de groupe accroché (coordination).
  • Cours qui va améliorer votre endurance cardio et musculaire.
  • Poids maximal de 200 livres

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

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Informations complémentaires

Jour

Bungee Niveau I: Mardi 20h15 – 21h10 (3 sept. au 22 octobre 2019- session de 8 semaines) (Frédérique), Bungee Niveau II: Mardi 19h15 – 20h10 (3 sept. au 22 octobre 2019 – session de 8 semaines) (Frédérique), Bungee Niveau II: Mercredi 20h00-21h00 (4-18-25 sept. et 2-16-23 oct. – session de 6 semaines) (Marie-Ève)

Coach

Frédérique, Marie-Eve

Description

Le seul endroit dans la région des Laurentides où vous pourrez faire du Bungee Workout! Ce tout nouveau cours est à la fois intense, amusant et efficace autant pour l’entraînement cardio que musculaire. Vous y développerez aussi votre coordination et votre sens de l’équilibre. Le travail avec les élastiques du bungee va aussi permettre d’amortir les impacts sur vos articulations et obliger vos muscles stabilisateurs à demeurer contractés de façon continue pour que vous puissiez courir, sauter et plonger dans toutes les directions. Non-recommandé pour les personnes ayant une sensibilité au niveau des hanches et du bassin.

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