Body Bar maman-bébé

Body Bar maman-bébé

84.00$112.00$

(1 avis client)
  • Pour celles qui veulent augmenter leur endurance musculaire
  • Sculpter et tonifier les muscles
  • Libre de déterminer vos poids et de progresser à votre rythme au fil des séances
  • Aucune coordination nécessaire

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

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Informations complémentaires

Jour

Lundi 9h45 – 10h40 (9 sept. au 21 octobre 2019 – session de 6 semaines, congé le 14 octobre) (Gen), Mercredi 11h00 – 11h55 (4 sept. au 23 octobre 2019 – session de 8 semaines) (Gen), Vendredi 9h45 – 10h40 (6 sept. au 25 octobre 2019 – session de 8 semaines) (Marie-Claude)

Coach

Gen, marie-claude

Description

Véritable cours de musculation, le cours Body Bar vous permettra de développer votre force musculaire. Plusieurs bienfaits sont reliés à l’augmentation de la masse musculaire: accélération de votre métabolisme de base, ce qui vous permet de brûler davantage de calories au repos, tonifier la silhouette, corriger votre posture, améliorer votre densité osseuse… À l’aide d’une barre ayant un poids précis (9, 12, 15, 20, 24, 30 livres…),  vous travaillez un groupe musculaire à la fois, sur une musique et une chorégraphie précise. Cette méthode de renforcement musculaire est très rapide puisque tous vos muscles sont sollicités pendant la séance. Le cours vous laisse libre de déterminer vos poids en fonction de votre condition physique et de progresser à votre rythme.

1 avis pour Body Bar maman-bébé

  1. Audree Gauvreau (client confirmé)

    LE cours de musculation par excellence! C’est un entrainement complet qui sollicite tous vos muscles. Une musique entrainante, une prof déchainée et du matériel de musculation de qualité voilà la combinaison parfaite! Les barres sont coussinées ce qui est beaucoup plus agréable (aucune douleur près du cou) qu’une barre où l’on fixe les poids au bout. De loin mon cours favori, car il est possible de progresser à son rythme en ajustant le poids des barres selon nos capacités personnelles. J’ai remarqué une belle amélioration au niveau des cuisses, des fesses et des épaules. À essayer absolument!

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