Nous sommes un centre d'entraînement familial qui propose la plus grande variété de cours en groupe de la région. Nous offrons quatre volets: prénatal, postnatal, adulte et famille (enfant et parent-enfant). Nous proposons une vaste gamme de cours qui répondent à différents goûts et niveaux de forme physique.

Absolument! Nous vous invitons à communiquer avec nous pour organiser votre première visite au Studio Moov. Vous avez droit à un essai de cours entièrement GRATUIT. Les cours de bungee workout (et initiation au bungee workout) ainsi que le yoga hamac ne font pas partie de notre offre d'essai gratuit.

Nous encourageons nos clients à profiter des bienfaits de l'entraînement en s'inscrivant à plus d'un cours par semaine en offrant des rabais intéressants. À l'achat de 2 cours de mise en forme dans une même session, nous vous offrons 20% de rabais sur chacun de vos cours. Si vous êtes mordus de l'entraînement et que vous voulez passer à 3 cours ou plus par semaine, nous vous offrons 30% de rabais sur chacun de vos cours. Cette offre s'applique à l'inscription d'une seule personne. Le rabais ne s'applique pas aux cours de bungee workout et de yoga hamac. Les cours de type atelier tel que massage bébé et activités motrices sont aussi exclus.

Une session en cours peut être annulée seulement pour des raisons médicales (billet médical requis). Dans ce cas, un maximum d’une demi-session sera créditée à partir de la date inscrite sur le billet du médecin. Ce crédit sera valide pour un an, non-transférable, non-remboursable. S’il y a résiliation du contrat avant que Studio Moov n’ait commencé à exécuter son obligation principale (soit offrir le cours), la résiliation s’effectue sans frais ni pénalité pour le consommateur.

Tous les cours manqués peuvent être repris À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION. Lorsque vous prévoyez vous absenter d'un cours, il est de votre responsabilité de signaler votre absence minimum 2 heures avant le début du cours via notre application web . Si vous ne le faites pas, vous perdrez le cours manqué. En signalant votre absence, vous aurez droit à une reprise de cours que vous pourrez planifiez en réservant votre place dans le cours de votre choix.

Pour les séances ''à la carte'' vous avez jusqu'à la date d'expiration de votre lot (un an après la date d'achat) pour réutiliser votre cours.

C'est avec plaisir que nous vous accompagnerons dans vos différents objectifs d'entraînement personnel. Contactez-nous pour que l'on puisse discuter des différents plans possibles.

Votre ami(e) a droit à un premier essai GRATUIT. Il suffit de nous contacter pour bien planifier sa première visite au Studio Moov.

Moov en Ligne est une plateforme virtuelle d'entraînement qui vous offre la possibilité de bénéficier des conseils de nos entraîneurs experts directement dans le confort de votre domicile. On y retrouve une vaste gamme de cours exclusifs accessibles en tout temps. Les volets prénatal, postnatal, adulte et famille sauront plaire à tous les membres de votre famille!

Absolument, sauf si votre médecin vous le contre-indique pour différentes raisons, il est tout a fait bénéfique de s'entraîner dès la 12e semaine de grossesse.

Tous nos cours, dispensés par des entraîneurs certifiés en entraînement prénatal, sont sécuritaires et conçus en fonction des besoins et des particularités de la femme enceinte. La société des obstétriciens et gynécologues du Canada recommande aux femmes dont la grossesse se déroule normalement de pratiquer l'activité physique sur une base régulière. Aussi, les entraîneurs de notre volet prénatal sont spécialisés et certifiés en entraînement prénatal.

Puisque tous nos cours du volet prénatal sont adaptés à la femme enceinte, vous pouvez vous entraîner du premier au dernier trimestre. Il est recommandé d'attendre après 12 semaines de grossesses pour entamer une nouvelle activité physique.

Les bébés et les enfants peuvent vous accompagner seulement dans les cours de la catégorie postnatal. Si vous planifiez venir avec un bébé ou un enfant il est préférable de nous contacter afin que nous vous dirigions vers le cours postnatal qui sera le mieux adaptés aussi aux femmes enceintes.

Vous devez apporter votre tapis de yoga. Nous vous conseillons de vous habiller avec des vêtements confortables et de porter des chaussures sport. Vous pouvez apporter une bouteille d'eau et une petite serviette. 

Nos vestiaires sont munis de douches accessibles pour tous. Vous devez apporter votre trousse personnelle comportant votre savon et votre serviette. 

Les bébés et les enfants sont les bienvenus dans TOUS les cours offerts dans notre volet postnatal. En fait, les cours maman-bébé sont conçus de façon à ce que vous puissiez vous entraîner en compagnie de votre(vos) enfant(s). Nous n'avons pas de service de garderie; notre formule est inclusive. Nous avons un grand nombre de "stations" pour les bébés (tapis d'éveil, chaises, balançoires, soucoupes, etc.) et beaucoup de jouets pour enfants pour qu'ils puissent s'occuper pendant votre entraînement. Le tout est lavé et désinfecté régulièrement. 

Absolument! Les enfants de tous âges sont les bienvenus dans les cours du volet postnatal. Ils demeurent cependant sous votre responsabilité, il n'y a pas de service de garderie ou de supervision en dehors de la salle de cours.

Vous. Votre bébé. Votre tapis de yoga. Votre sourire! Nul besoin de déménager lorsque vous vous déplacez au Studio. Habillée de vos vêtements confortables et de vos chaussures sport, vous n'aurez besoin que du nécessaire pour prendre soin de votre bébé (lait, couche) et de votre bouteille d'eau. Sur place, nous avons un grand nombre de "stations" (tapis d'éveil, chaises, balançoires, soucoupes, etc.) et de jouets pour occuper les enfants. Nos installations comprennent: des coussins d'allaitement, un micro-onde, un chauffe biberon, des petites chaises pour faire manger bébé, des tables à langer, des douches et un petit pot. Nous avons même des paires de bras en extra pour vous donner un p'tit coup de main si bébé pleure...

Si vous êtes inscrite au volet postnatal, vous pouvez faire des reprises de cours dans les cours destinés aux adultes. Toutefois, veuillez noter que ces cours se font sans bébé/enfant. 

Si vous n'avez pas d'enfant et que les plages horaire en postnatal vous conviennent, vous pouvez y assister sans problème! Toutefois, soyez conscients que ces cours sont initialement pensés pour la maman qui vient d'accoucher. Il y a de mignons bébés sur place qui se promènent, qui babillent, qui pleurent et qui dorment. 

La période postnatale est différente pour chacune. Le retour à l'entraînement dépend de différents éléments : le type d'accouchement vécu, le niveau de fatigue, le niveau de forme physique, etc. Nous vous invitons à vous référer à l'article ici pour vous guider. N'hésitez surtout pas à communiquer avec nous afin que l'on puisse vous guider davantage.

Nous recommandons des porte-bébé qui soutiennent les enfants de façon ergonomique, soit les genoux placés plus haut de la hanche. Évidemment, ce porte-bébé doit aussi être confortable pour la maman porteuse. Nos marques préférées sont les Ergobaby, les Lillébaby, les Tula et les écharpes tissés pour les tout-petits bébés (nouveaux-nés). Si vous ne possédez pas de porte-bébé, nous pouvons vous en prêter un lors de votre premier cours afin que vous puissiez l'essayer. Nos conseils vous guideront vers l'achat d'un porte-bébé optimal et utilisable à long terme. Veuillez noter quenotre équipeest toujours disponible pour vous aider à installer votre bébé confortablement dans le porte-bébé. 

Vous n'avez pas besoin d'une poussette "cadillac" pour faire le cours d'entraînement poussette. 4 roues et un siège suffisent! Sachez toutefois que l'expérience peut être un peu plus agréable avec une poussette qui se "dirige" aisément. Si vous avez une poussette double, n'hésitez pas à vous présenter à ce cours avec plus d'un enfant! 

Nous vous conseillons d'habiller votre bébé/enfant en fonction de la température extérieure. Pour les cours d'entraînement poussette, assurez-vous d'appliquer de l'écran solaire ou encore de prévoir une housse solaire pour poussette. Les cours de trailfit ont lieu dans une forêt, donc il est sage d'apporter du chasse-moustique. Comme votre bébé est collé contre vous (et que vous aurez très chaud!!), nous vous conseillons de ne pas l'habiller trop chaudement. Si vous vous inscrivez au cours de Trailfit, vous recevrez une communication vous expliquant en détail les façon d'habiller votre enfant en fonction de la façon de le porter (sur le ventre ou dans le dos). Pour les cours hivernaux, vous pouvez aussi consulter notre article de blogue juste ici.

Oui, nous avons des plages horaire de cours destinés aux adultes le matin et le midi.

Au Studio Moov, il n'y a pas de "Monsieur/Madame fitness". Tout le monde évolue à son rythme. Nos cours sont conçus de façon à respecter les besoins de chacun et conviennent à tous les goûts et à tous les niveaux de forme physique. Plusieurs cours présentent des niveaux variés, permettant à chacun de choisir l'intensité voulue pour le même entraînement. Aussi, à l'intérieur d'un même cours, nous offrons différentes alternatives pour le même mouvement pour que tout le monde puisse bouger à sa façon! Notre programmation comporte un bon nombre de cours par intervalles, ce qui permet à chacun d'adopter le rythme voulu. Si vous avez besoin de vous faire conseiller sur les cours qui pourraient vous convenir, n'hésitez surtout pas àcommuniquer avec nous!

Vous devez apporter votre tapis de yoga. Afin d'être confortable, nous vous invitons à porter des vêtements et des chaussures de sport. Éviter de porter des bijoux. Nous vous conseillons d'apporter une bouteille d'eau et une petite serviette. 

Les cours pour adultes sont destinés aux adultes. Si votre enfant est autonome, il peut vous accompagner au Studio et s'installer dans notre salle multifonctions (fauteuils, télévision) pendant votre entraînement. En cas de besoin ponctuel ou pour certaines exceptions discutées au préalable, votre enfant peut s'installer dans la salle d'entraînement, à vos côtés, sans toutefois déranger les autres adultes qui font le cours. Les bébés et les jeunes enfants ne sont pas admis. Nous avons des cours maman-bébé (postnatal) prévu à cet effet. 

Nous avons des vestiaires pour femmes et pour hommes. Ces deux pièces sont munies de douches et d'espaces pour se changer. Vous pouvez apporter votre cadenas si vous souhaitez utiliser un casier le temps de votre cours. 

Nos vestiaires sont munis de douches accessibles pour tous. Vous devez apporter votre trousse personnelle comportant votre savon et votre serviette. 

Vous devez faire une seule inscription, au nom de l'enfant. Le parent s'entraîne donc gratuitement au cours. 

Absolument! Plus on est de fous, plus on rit! Vous pouvez faire deux inscriptions pour bénéficier de 20% de rabais sur le total de votre facture. L'adulte n'a pas à compléter une inscription à son nom. Il s'entraîne gratuitement avec ses enfants!

Les cours parent-enfant sont initialement pensés pour que vous et votre enfant puissiez partager une activité physique dans un esprit non compétitif et amusant. Bien évidemment, vous devez porter des vêtements adaptés pour l’activité physique et vous aurez chaud, mais le but principal de ces cours est que votre enfant développe des habiletés motrices et s’amuse en votre compagnie!

Vous êtes monoparental? Ou papa n’est pas là le week-end? Vous pouvez très bien venir aux cours de Moov Mini de votre plus vieux même si bébé est présent, il doit par contre obligatoirement être dans le porte-bébé. Toutefois, toute fratrie en âge de faire les parcours moteurs doit avoir une inscription à son nom pour participer aux cours.

Vous devez porter des vêtements confortables et des chaussures sport. Nous vous conseillons d'apporter une bouteille d'eau. 

Les cours disponibles dans la section enfant et parent-enfant sont bien identifiés selon l'âge requis des enfants. Nous vous demandons de bien respecter l'âge requis au moment de l'inscription. Nos programmes sont conçus de façon à respecter le rythme d'apprentissage et les habiletés motrices de chacun, mais certains de nos cours nécessitent des pré-requis établis en fonction de l'âge, du développement moteur global des enfants et de leur capacité d'écoute et de concentration. 

Oui, la marche est un pré-requis au programme Moov Mini.