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Atelier : Entraînement à la propreté

10.00$40.00$

L’entraînement à la propreté : 

Plusieurs parents souhaitent démystifier l’apprentissage de la propreté:

  • Comment savoir si mon enfant est prêt ou non?
  • Quand et comment débuter?
  • Dois-je l’amener au toilette la nuit?
  • Toutes autres questions relatives à cette grande étape d’autonomie.

Dans le cadre de cette conférence, nous avons réuni tous les trucs et les conseils nécessaires afin que vous puissiez bien accompagner votre enfant vers cette nouvelle étape de son développement.

Atelier : RCR adultes, enfants et bébé

55.00$

Afin de vous aider à réagir en cas de situation de noyade, d’étouffement ou encore en cas d’arrêt cardiaque ou ACV.

Ce cours offert par une instructeur certifié par la fondation des maladies du coeur du Québec vous présentera les techniques de réanimation cardiorespiratoire (RCR), et axera également sur les traumatismes et les maladies infantiles.

L’instructeur utilise les lignes directrices les plus récentes relatives au secourisme et à la réanimation cardiorespiratoire (RCR).

Coût de l’atelier: 55$ + taxes (documentation incluse).

Donné par Ginelle Lévesque, RCR/DEA/EPI-PEN/PS, instructeur depuis 2008

La fondation des maladies du coeur du Québec

 

Atelier Foam Roller

35.00$75.00$
  • Permet de masser les muscles endoloris et facilite la récupération post entraînement
  • Excellent outil de détente
  • Amélioration de la mobilité articulaire

 

Termes et conditions

Avant de faire l’achat d’un cours, assurez-vous d’avoir lu nos termes et conditions, particulièrement en ce qui concerne les remboursements et les reprises de cours. En achetant un cours, vous acceptez par le fait même, nos politiques.

Atelier: Discipline

10.00$40.00$

Disciple de vos trésors

Le quotidien semble devenir plus complexe à gérer avec votre enfant? Venez comprendre ce qui influence le comportement de votre enfant afin d’ajuster vos interventions. Votre quotidien deviendra plus harmonieux.

Que vous ayez déjà quelques soucis ou simplement pour mieux vous préparer… Vous trouverez des trucs et pistes de solutions vous permettant de créer votre PROPRE style d’éducation.

Atelier: DME

40.00$

La DME : Alimentation autonome mené par l’enfant

Depuis sa naissance votre bébé s’alimente avec du lait mais bientôt l’introduction des aliments solides fera partie de votre quotidien. Vous avez entendu parler d’une nouvelle approche qui tient compte du développement de l’enfant, de sa curiosité tout en respectant son rythme. .. La diversification menée par l’enfant (DME) est plus qu’une nouvelle tendance c’est une approche qui limite les transitions et qui met l’accent sur le plaisir de manger et le développement de bébé. Venez découvrir la DME comprendre les fondements, comment faire et surtout comment être sécuritaire. À partir de la théorie mais aussi de l’expérience professionnelle et personnelle, Larissa Gaudreault , ergotherapeute et maman de 4 enfants prendra le temps de vous expliquer la DME mais aussi de rendre le tout concret pour vous et votre bébé. Venez-vous renseigner pour faire un choix éclairé pour l’alimentation de bébé.

Atelier: Langage des signes

40.00$

 

Comment parler avec les enfants avant même que ceux-ci ne puissent parler?

Utiliser le langage des signes donne aux bébés un moyen de “parler” à leurs parents, à leurs intervenants avant qu’ils n’aient les mots pour le faire. Les bébés sont capables de communiquer à propos du monde qui les entoure bien avant qu’ils ne maîtrisent les habiletés physiques pour parler verbalement.

Les bébés et leurs parents, éducateurs, … peuvent utiliser des signes simples pour communiquer des choses importantes – telles que la faim, la soif, la tristesse et la joie– souvent une bonne année avant qu’ils ne parlent.

La recherche a prouvé qu’utiliser le langage des signes a des bienfaits importants, incluant la réduction de la frustration pour les bébés et les parents, un lien parent-enfant ou parent-éducateur plus enrichissant, la stimulation du développement émotionnel et de l’estime de soi, la stimulation de l’apprentissage de la parole – même l’augmentation du QI.

Atelier: sommeil de bébé

40.00$

Sommeil de bébé (2h) 

Ne réveille pas un bébé qui dort!!! Mais quoi faire pour que bébé glisse vers le pays des rêves?

Cet atelier aborde plusieurs sujets reliés au sommeil de bébé tels que : différencier le sommeil de l’adulte et celui du bébé, les signes de fatigue du bébé, les différentes approches face aux pleurs nocturnes, les difficultés de sommeil selon les étapes du développement de l’enfant, le co-dodo, les siestes et plus encore! Nous parlerons également de trucs et d’astuces à adopter afin que vos bébés améliorent leur sommeil!

 

Au secours mon enfant est difficile à la table

40.00$70.00$

Au secours mon enfant est difficile à table : 

Combien de fois j’ai entendu les parents dire : mon enfant ne mange RIEN! Il est difficile à table, il refuse la viande, il boude les légumes et le ketchup est le roi de la table ! Il ne veut manger que du spaghetti! Je dois le menacer avec le dessert sinon il ne mange pas! À la garderie il mange de tout mais chez nous RIEN, même les repas qu’il aime à la garderie ! L’heure des repas est devenue un champ de bataille et vous voulez des explications mais surtout des SOLUTIONS?

Si vous vous reconnaissez dans ses phrases, cet atelier est pour vous !

Sujets abordés :

Qu’est-ce qu’un enfant difficile versus un picky eater?

Pourquoi mon enfant refuse de manger ou est très sélectif?

Pourquoi il refuse les aliments qu’il aimait avant?

Quels sont les nutriments essentiels à sa croissance?

Quelle approche favoriser en tant que parent lorsqu’il ne mange pas ou peu?

Comment amener notre enfant à élargir son répertoire alimentaire?

C’est quoi le partage des responsabilités et comment l’appliquer concrètement?

Et SURTOUT, comment développer et maintenir une belle relation avec la nourriture malgré ce défi alimentaire ?

Vous voulez des explications mais surtout des pistes de SOLUTIONS ? Tout y est !

Durée : 2 heures

Cet atelier est interactif et saura répondre à vos questions et vous fournira des stratégies familiales gagnantes

 

Coût de l’atelier: 40$ + taxes pour une personnes ou 70$ + taxes pour 2 parents du même enfant

Conçu et Animé par Cosette Gergès, nutritionniste spécialisée en périnatalité et pédiatrie

Bas de Yoga

14.95$

Les zones adhérentes ciblées évitent de glisser lors des cours de Yoga, de PIYO ou de Trampo-Fit

Antidérapante sur n’importe quelle surface et les bouts ouverts permettent une meilleure mobilité des orteils

Pour une meilleure sensation tactile et un meilleur équilibre

Grandeur SMALL/MEDIUM

 

Ceinture physiomat confort

55.00$

Pour aider pendant la grossesse :

– douleurs sacro iliaques (bas du dos);
– problème circulatoire;
– hypermobilité de la symphyse pubienne;
– douleurs ligamentaires;
– sensation de pesanteur;
– envie d’uriner fréquente;
– incontinence urinaire;

Pour aider après l’accouchement:

– douleurs du rachis (nuque, haut du dos, reins);
– douleurs sacro iliaques (bas du dos);
– douleurs au niveau de la symphyse pubienne;
– sensation de pesanteur;
– incontinence urinaire;
– en cas de césarienne pour soulager la tension de la cicatrice.

*** Prenez note que le montant affiché est uniquement pour la ceinture. Vous devez communiquer avec nous pour la livraison du produit à vos frais, si vous n’êtes pas en mesure de récupérer le produit au Studio Moov: 4575 Grande-Allée, Boisbriand.

Chaise Ray-lax

48.95$

Cette chaise est conçu pour supporter le dos et les jambes. Elle s’utilise au sol pour les enfants, les femmes enceintes, pour regarder la télé, allaiter…Elle permet un meilleur confort et s’utilise de différentes positions. Coussinée, facile à transporter et empilable

 

Cours prénataux

240.00$

Sujets abordés lors du cours prénatal:

  • Les dernières semaines de grossesses (petits malaises et la fameuse valise)
  • L’accouchement physiologique : mieux le comprendre pour un meilleur déroulement
  • Le lien étroit entre les hormones de l’accouchement et déroulement de celui-ci
  • Méthode de soulagement de la douleur : options naturelles et pharmacologiques
  • La péridurale : quand, comment et surtout pourquoi ?
  • Les interventions obstétricales : bénéfices, risques, avantages, inconvénients, alternatives
  • Aidez la femme en travail : Trucs, astuces et techniques pour le conjoint
  • Le concept du choix éclairé, vos droits, vos responsabilités
  • Accueil du nouveau-né et les bases de l’allaitement
  • Trucs et conseils pour faciliter les premières semaines avec bébé

 

Les cours seront donnés par Isabelle Veilleux:

  • Conseillère en périnatalité,
  • Accompagnante à la naissance
  • Éducatrice de cours prénataux et maman

 

La structure des cours offerts privilégie l’intimité des couples (entre 3 et 5 couples), le suivi personnalisé et un maximum de rétroactions. Comme l’atelier comporte un volet pratique on vous conseil de porter des vêtements confortables qui permettre de bouger aisément, pour tous les participants.

Documentation incluse

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Course Extrême

36.00$

Course de 5km avec 50 obstacles en compagnie de l’équipe du Studio Moov!

Ouvert aux adultes; tous les niveaux de forme physique.

(Les enfants ne sont pas admis à la vague choisie et ne peuvent bénéficier du tarif réduit. Toutefois, il y a une vague junior en après-midi la même journée. Vous pouvez donc inscrire votre/vos enfant(s) directement sur le site Internet de Course Extrême.)

 

Vos amis et familles sont les bienvenus pour participer ou encourager!

Vous êtes attendus sur le site le 11 mai prochain à 9h45. La course débute à 10h15.

La course a lieu au site événementiel 45 degré Nord à St-Calixte : 50, rue du lieutenant Ingall à 9h45

 

Nous vous invitons à covoiturer pour faciliter le déplacement et le stationnement sur place.

Pour 36$+tx, tu auras droit à un chandail de l’événement, une médaille et du gros fun en compagnie de l’équipe du Studio Moov!!! (valeur de 65$+tx).

 

Nous t’invitons à porter un vêtement ou un accessoire vert pour faire vibrer la couleur Moov!

 

**inscription non-transférable et non-remboursable

**en vous inscrivant, vous acceptez automatiquement la politique de renonciation & acceptation des risques & libération des droits puis vous dégagez toutes responsabilités à 9196-9584 Québec Inc. opérant sous Course Extrême, hébergée par le site événementiel 45 Degré Nord Inc. (politique disponible sur le site Internet de Course Extrême)

 

 

 

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Coussin Bolster

44.95$

Le coussin bolster  est conçu pour l’exécution de plusieurs postures de yoga (entre autre). Il aide à la relaxation, au renforcement et l’amélioration de l’alignement du corps.

 

Coussin d’allaitement et positionnement

109.99$

Pour un sommeil parfait et accessible à tous!

Procure un grand confort à la femme enceinte, pour un bien meilleur sommeil;

Permet de varier et optimiser les positions pendant l’accouchement;

Pendant l’allaitement: obtenir confort et soutien du dos en plus de bien installer bébé!  Idéal pour des jumeaux;

Idéal pour asseoir bébé sans risquer qu’il tombe;

Un coussin pratique pour les thérapeutes (massothérapie, ostéopathie, acupuncture, physiothérapie, chiropractie);

Utilisé dans les hôpitaux sur les unités de naissances ainsi qu’en soins palliatifs et pour le yoga, le pilates et d’autres activités sportives;

Pratique à la maison pour une posture ergonomique.

 

Un indispensable, entièrement fait au Québec (Coussins etc.)!